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腹部揉一揉，赶走大肚腩

腹部揉一揉，赶走大肚腩＆ldquo；腹婆＆rdquo；是对肥胖人的一种称谓，从这个称谓当中，我们不难看出造成肥胖的一个成因＆mdash；＆mdash；脂肪堆积在腹部。尤其是人到了中年后，新陈代谢会变得迟缓，热能的消耗也会

男人各年龄阶段该如何补肾

肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，即所谓“先天生后天，后天养先天”。肾气的盛衰与人体的生长壮老有着盛则俱盛、衰则俱衰的同步关系，因此补肾可以延年益寿，但补肾也要分年龄，才能获

烟瘾难解针灸可帮忙

吸烟是一种有害健康的不良嗜好。据科学家测定，烟中含有尼古丁、烟焦油、苯并芘、一氧化碳等百余种有毒化合物。它与人类冠状动脉性心脏病、高血压病、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病的发病有关。吸烟是一种有害健康的不良嗜好。据科学家

玉米须煮水喝有哪些功效降血压的好偏方

人们都是吃五谷杂粮长大的，所以都免不了有个身体不适的现象，身体不舒服身边了就需要积极的治疗，不过生活中有一些偏方就可以治疗很多的疾病，比如说大家常见的玉米须，玉米须煮水喝有效帮助降血压、治疗糖尿病等等，下面让我们一起来看

按摩这几个穴位可以帮助缓解消化不良

消化不良是现如今很多人都常会出现的一种情况，但是不少人对于消化不良都不太在意。其实如果不及时调理消化不良情况的话，也会很容易导致胃痛、腹泻甚至呕吐等现象的发生，对身体健康也存在很大的影响哦!那么下面小编就来为大家推荐几种

桂圆肉泡水喝的功效

桂圆肉是以年人们将桂圆风干，然后以年去掉里面的壳和核后得到的一种干果。直接吃可以，也用于煮水饮用。人们吃桂圆肉的方式不一样，他们的功效也不一样。今天我重点给大家介绍一下桂圆肉泡水的功效和作用。桂圆肉泡水喝的功效1、促进胎

支气管哮喘养生食谱之红参蛤蚧煲

支气管哮喘，中医认为这个病症是发作性疾病，导致支气管哮喘发作的因素非常多，比如风寒、风热、饮食不规律等。冬季是支气管哮喘多发的一个季节，而夏季则是这个病症的缓解期，但是夏季虽然没有发病，但是也要做好预防的工作。支气管哮喘

海带有什么营养价值？

又名昆布，素有＆ldquo；长寿菜＆rdquo；、＆ldquo；海上之蔬菜＆rdquo；、＆ldquo；含碘冠军＆rdquo；的美誉。从其营养价值来看，的确是一种保健长寿食品。功效：海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺

怀孕不发胖的饮食高招

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形

分娩后一个小时有哪些变化

在这一个小时里，妈妈的身体发生了比较大的变化，有些可能感觉的到，而有些变化是大家都察觉不到的。在分娩后短短的1小时里，身体会发生哪些变化？1、孩子出生后，妈妈的体重大约要减轻5公斤，这5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊

中医有什么妙招可以改善食欲不佳先祛脾胃寒气

随着夏季的到来，天气也越来越变得炎热，最常见的身体反映就是头昏、食欲不佳等等。一旦到来吃饭时间，不少人都喜欢通过一些刺激性的食物，比如：麻辣烫、小龙虾等等来提高食欲，但其实这对于胃部健康是非常不利的，那么中医有什么方法能

靠哪些食物提高免疫力

从体质养生的角度分析，如果你的免疫力太差，那身体就会容易被疾病入侵，你会容易生病。所以，我们要提高自己的免疫力，增强体质少生病。你知道如何做才能提高免疫力吗？保健专家发现，食疗是提高免疫力的最简单方法。下文介绍了一些食物

四种错误减肥方法危害很大

虽然所谓的“减肥方法”有成百上千种，但其中没有效果，对健康有坏影响的方法也着实不少。什么是危险的减肥方式，还是好好琢磨琢磨吧所谓的错误的减肥方法所谓正确的减肥方法是通过营养平衡的好的饮食生活习惯以及适度的运动来减肥的方法

学习实用健美胸部按摩操

对于东方人的体型比较娇小，相对的小胸部的女性朋友也不在少数。想让胸部变大的朋友不妨由运动、按摩着手，可以让胸线变美，更能增加胸部的弹性减少下垂，如此小而挺，不是可爱多了吗？（扩胸法）1、睡前仰卧，双手伸直置于脑后，慢慢吐

千金止带丸的说明书

【药品名称】：千金止带丸【药品性状】：本品为灰黑色的水丸；气微香，味涩、微苦。【药物成分】：党参50g白术（炒）50g当归100g白芍50g川芎100g香附（醋制）200g木香50g砂仁50g小茴香（盐炒）50g延胡索（

明星的抗皱美丽秘诀

年近四旬，却依旧楚楚动人、貌美如花。女艺人萧蔷的美丽秘诀，其实就隐藏在她那灵巧的双手之中＆hellip；＆hellip；在一次电视节目中，女艺人萧蔷大方地公开自己的美丽秘诀＆ldquo；我很怕眼角与嘴角下垂，因为这两个地

坐月子可以吃木瓜吗

为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称＆ldquo；皱皮木瓜＆rdquo；，后者习称＆ldquo；光皮木瓜＆rdquo；。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城产者称＆ldquo；宣木瓜＆rdquo；

小儿肛裂家庭治疗

5岁的阳阳被妈妈带到河南中医学院一附院肛肠科门诊时，又哭又闹，生怕打针吃药。妈妈对医生说，阳阳从小挑食，不吃蔬菜，经常大便干结。这两个月大便时肛门疼痛，带少量鲜血。最近一周蹲厕时老是哭闹喊痛，解不出大便。医生检查后说，阳

想要预防冻疮这些中医偏方少不了

冬季大家最容易患上的病症就是冻疮，有的朋友因为局部血液循环不畅，导致手上和脚上都在长冻疮，看上去很是让人心疼，中医提出，其实这样的朋友可以在入冬之前学习一些预防冻疮的方法，这可以帮助自己避免一些容易引发冻疮的因素，下面我

中医有哪些方法可以有效缓解脱发现象

脱发在现在大部分人身上都有一些体现，尤其是随着年龄增大后的老年人，脱发就更是常见的现象了。我们知道引起脱发的原因也是有很多种的，比如遗传、疾病、饮食等等。那么你知道中医有哪些方法可以帮助治疗脱发问题吗？下面就由小编来为大

身体不会说谎，缺什么一看便知

1.看头1、头发发黄、发焦，缺蛋白质；2、头发疏稀无光，补蛋白质和VA；3、防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸4、经常掉头发，补卵磷脂；5、头发开叉，补VE；6、起头皮屑，补硒、维生素B2；7、头痛，补B族，VC、VE

土白芨的功效与作用及禁忌

土白芨拼音:Tǔ B＆aacute；i Jī出处:《西藏常用中草药》来源:为兰科植物二叶舌唇兰的块茎。8～10月采挖。原形态:草本，高30～50厘米。块茎2个，近倒卵形，肥厚肉质，黄白色，顶部有须根。茎直立，无毛，中部通

不可百病皆用人参更不能人人都吃人参

人参在药膳中应用广泛，但应注意剂量，辨证配膳，不可百病皆用人参，更不能人人都吃人参。人参的类似品种有多种，应注意分辨。党参为桔梗科植物，所含成分及性味与人参相似，但功能弱于人参，一般用10～30克。西洋参偏苦、寒，重在养

食道癌和哪些因素有关系

一：饮食习惯食道癌是一种消化疾病，所以各种有害物质的吸入就能引发此病。比如长期的吸烟、喝烈性酒、过烫的食物等，都会引发食道癌的发生。二：致癌物质（1）亚硝胺：这是一种极其强烈的致癌物质，尤其在酸菜内，这种物质含量很高，一

连吃三周白头发不见了

何首乌也是一种常见的中药，这种药对许多疾病都有一定的疗效，也可称为野苗、花椰菜和地精。这种药一般生长在山坡林下和沟渠旁。这种药不仅可以镇静、养血、解毒，而且经常服用何首乌的人的头发也会变黑，因为何首乌的药价很高，但是买何

腹肌和马甲线的区别

有腹肌或是马甲线的身材才是让人觉得最好看的，练腹肌或是马甲线都需要耗费一番功夫，那么腹肌好练还是马甲线好练呢，腹肌和马甲线的区别。1、块状腹肌比马甲线更难,由于男生和女生的生理结构不同,练出来的腹肌也不一样。女生追求马甲

中医治疗不孕不育讲究疏肝的重要性

不孕不育的问题，对于现在的人来说，都是比较常见的问题，不仅会影响大家的肾呢体健康，更重要的是影响大家的身心健康。所以，对于大家来说都是很有必要了解的。那么，不能孕不育的问题树干是很重要的，对于大家来说，应该及时的发现，及

藏药中的珍宝类药物

藏药中有一类特殊的藏药，即珍宝类藏药。在这些珍宝类藏药中可溶性珍宝类藏药有15种，61味；不溶性有42种，104味（金刚石、蓝宝石、珊瑚、珍珠、水晶等）。由于这些珍宝类药物的特殊功效，所以在主治各种疾病的配方中均加入相应

黄芪的禁忌人群有哪些呀

大家都知道，黄芪是一种比较常见的中草药。它也是一种公众认可的滋补中药。许多朋友习惯用黄芩饮用水，但专家指出并非所有朋友都适合吃黄疸。很多注意事项，想要结合黄芪的正确健康，首先要了解具体的常识，快跟着神奇养生网的小编一起来

女菀的功效与作用及禁忌

女菀拼音：Nǚ Wǎn别名：白菀、织女菀、女宛、女肠、羊须草、茆出处：出自《神农本草经》《纲目》：白菀即紫菀之色白者也。雷斅言紫菀白如练色者，名羊须草，恐即此物也。来源：药材基源：为菊科植物女菀的根或全草。拉丁植物动物矿

四种食物让血管更加健康

生活中的许多朋友都担心血管堵塞，因为工作或饮食经常导致血管循环堵塞，所以一旦血管堵塞会造成很大的伤害，如何保证血管的健康？事实上，饮食是一个好方法，但是以通过食物保持血管健康。让我们来看看。这些食物有益血管健康第一：鱼其

冲服阿莫西林皮肤瘙痒？都是开水惹的祸

冲服阿莫西林皮肤瘙痒？都是开水惹的祸。深冬天凉，鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病又开始高发。医生常会为患者开阿莫西林等抗生素，但有些人在冲服阿莫西林颗粒后却出现皮肤瘙痒的症状，接着又出现头晕眼花、四肢麻木的现

黄芪不能与六种食物同食（哪些人不宜吃黄芪）

黄芪是一种很常见的食物，但黄芪和有些食物混搭着一起吃，就有可能对健康产生不良影响。那么，吃黄芪有什么好处，黄芪不能和什么一起吃？黄芪不能和什么一起吃？1、南杏：黄芪和南杏一起吃会引起身体不适。2、玄参：黄芪和玄参的功能相

按摩这两个穴位可以帮助降血糖

随着生活节奏的加快，人们对于生活以及工作上的压力也变得越来越大，因此很容易导致身体健康受到影响。尤其像高血糖的问题就愈发明显，也许你也是高血糖一族中的一员，那么我们应该如何降血糖呢？下面就由小编来为大家介绍两种穴位按摩缓

带你了解婆婆丁泡水喝的功效和作用快来看看吧

说起婆婆丁这种草本植物，相信大家对此应该是很熟悉了，婆婆丁通常在每年的春天大量生长，这时候人们会采集婆婆丁的嫩叶作为蔬菜食用，有些朋友还喜欢将婆婆丁晒干泡水喝。其实婆婆丁的学名叫做蒲公英，下面小编就给大家说一说婆婆丁泡水

糖尿病患者的自我按摩保健法

糖尿病在现如今的病例上已经占有非常多的了，而且我们都知道糖尿病是比较难以痊愈的疾病之一，但是预防、调理等还是有一定效果的。中医认为，其实按摩的方法对于糖尿病患者来说是非常有作用的。那么下面就由小编来一一为大家介绍下吧!糖

西医“肝病”VS 中医“肝火”

中西医对肝的观点迥异，养肝、保肝，首先要知道自己保的是哪一种肝。“医生，我有高血压，经常口干舌躁、感觉肝火旺，是不是肝功能不好？”经常听到患者这样问我，同时抱怨自己觉得肝不好，可是又不知道吃什么药，听说所有的药都要经过肝

增强性功能的食物

美国女作家在她的成名中建议：“当丈夫的动作有些笨拙时，也许他今晚已经很累，他需要被爱抚被安慰和恢复精力，你应该用营养丰富的食物填饱他的肚子，用营养来驱除他的疲倦，使他‘性致勃勃’……”那么，哪些食品能让男人们吃得“性致勃

老人便秘缓解三方法

进入冬季，天干物燥，人体代谢较缓，加上户外活动量的减少，老人便秘情况会明显增多。老年人出现便秘严重影响老年人的生活质量。老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变，由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥，冠状动脉供

健脑养生六法健脑是健身的关键

导语：中医认为，“脑为元神之府。”脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用。这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。专家认为,健脑是健身的关键，健脑有6种方法：积精健

养生要诀之顺天时

人生天地之间，宇宙之中，一切生命活动不仅与大自然息息相关，而且受社会的制约和影响。这种把人体生理现象、精神活动与自然、社会结合起来考察人类生命规律的观点，就是中国古代文化所特有的“天人相应”的思想，也就是宇宙万物一体的观

常见急病点穴救治法

生活当中，一些人不可避免会得急病，若抢救及时，病人可以转危为安。点穴法妙用巧用点穴法让食欲减退－－当食欲突袭你的时候，怎样击退它们？来试试这些简单的点穴方法吧。1、点压阳陵泉穴治胆绞痛胆囊炎、胆结石发作右上腹发生剧烈绞痛

要呵气如兰？中成药祛除口臭

消除口中异味是众多患者的迫切愿望。临床证实，有些中成药对消除口中异味具有较好的疗效。据有关临床资料显示，人的口中若出现异味，除了与口腔疾病有关外，还与脏腑发生病变有关。口中有异味，不仅会使自己感到非常难受，而且有些异味（

中草药繁育3种方法

一、种子繁育中草药用种子繁育最为普遍。种子繁育技术简便，利于引种驯化和新品种培育。但是，种子繁育的后代容易产生变异，开花结实较迟，尤其是木本中草药用种子繁育所需年限很长。所以要发展药用植物良种繁育，一是加速繁育新的优良品

穿心莲的功效与作用有哪些穿心莲怎么吃

穿心莲的功效与作用有哪些，穿心莲怎么吃？穿心莲不知道大家是不是熟悉，这是一种比较常见的中药材，一般在生活中出现上火的情况就可以吃点穿心莲片来降火，除了降火穿心莲还有哪些功效和作用呢，如何食用穿心莲才能达到最好的效果呢，今

虫草花哪些人不能吃？四类人不宜服用虫草花

虫草花的营养价值和药用价值都非常高，日常适当使用虫草花可起到很好的调理身体的作用，但也不是所有人都可以食用，那么虫草花哪些人不能吃呢？神奇养生小编给大家介绍吧。虫草花哪些人不能吃1、少年儿童不能吃虫草花少年儿童的身体正处

牛膝的功效与作用及禁忌症

牛膝其实是多年生长的草本植物，它具有有很高的药用价值，是我们养生保健中经常会看到的一个植物，可以帮助我们活血化瘀，对于治疗一些女性的妇科疾病也起到很大的保健功效，所以说在生活当中很多人都会用牛膝入药，而且在烹饪过程当中很

服用膏方有哪些禁忌以及不良反应

膏方作为中医中非常著名且有效的治疗方法之一，在现在的生活中运用的也是非常多。中医专家认为，服用膏方人体是比较容易吸收，所以对于身体的保健效果也是十分有效的!但是关于服用膏方也是存在很多的讲究，它有哪些禁忌，以及不良反应下

利用旧蜜环菌材栽培猪苓

猪苓的别名有地苓、猪苓舞茸（日本）、野猪食、猪屎苓等。是常用中药材之一，主要靠采挖野生供药用。由于自然资源逐渐减少，需求矛盾日趋尖锐。特别是近代医学证明，猪苓的菌核中所含的猪苓多糖B―（1-4）和B―（1-6）是一种非特

使用中药敷肚子减肥的危害

事实上，每个人都希望生活中有一个完美的身材，特别是对女性来说，所以减肥是非常重要的。对很多人来说，中药其实是很好的方法，所以很多人认为中药是应用于胃减肥的，而对于这种做法，其实有很多危害，我们应该明确，还有很多减肥的方法

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